Автор bmlabs 
Сегодня компания Apple представила долгожданное обновление для Apple Watch — функцию Workout Buddy, которая выводит персональный фитнес на абсолютно новый уровень. Если раньше умное устройство просто отслеживало ваши тренировки, то теперь благодаря встроенному ИИ ваш Apple Watch по-настоящему становится персональным тренером и мотиватором.
Workout Buddy анализирует ваши данные в реальном времени: уровень активности, частоту пульса, прогресс в тренировках и даже настроение. На основе этой информации ИИ создает индивидуальные рекомендации и подсказывает, как достичь лучших результатов. Например, если вы устали или слишком напряжены, Workout Buddy предложит пересмотреть интенсивность тренировки или выбрать альтернативные упражнения.
Что делает Workout Buddy особенным? В первую очередь — персонализация. Система учитывает не только ваши цели и предпочтения, но и текущее состояние организма. Она подталкивает вас к новым рекордам с мягким давлением и ведет статистику, чтобы вы видели свой прогресс день за днём.
Теперь тренировки с Apple Watch становятся намного умнее и эффективнее. Вы не просто выполняете упражнения по шаблону — вы получаете индивидуальный план, адаптированный именно для вас. Workout Buddy — это не просто помощник, а настоящий тренер в вашем кармане. Готовы попробовать? Стремитесь к лучшей версии себя с новым ИИ!